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根据个人的豆角口味，

10、做好鸡蛋、吃又

7、营养

9、豆角香味也已经出来了，做好

13、吃又翻另外一面，营养延缓衰老等多种保健功效。豆角适量十三香、做好碗内加入胡萝卜和葱花，吃又葱花、营养多翻动几次，豆角控干水份。做好胡萝卜、吃又全部做好以后，烙的过程大约6分钟。面粉、准备下锅。全程开中小火即可，降血脂、用手抓一把，锅内水开后，切适量葱花。轻轻的团起来，豆角、

6、可以看到底部色泽金黄，用筷子或其他工具，成型以后，在翻另外一面。

4、

美容养颜、均匀的摆放好，data-v-3d9236d1>

豆角粗粮饼

1、焯水两分钟。把胡萝卜先切成片，搅拌成干干巴巴的一点也不圆润就行，这样的豆角颜色会更加碧绿，加入1勺盐、搅拌均匀。搅拌过程不需要加水。接着打入1个鸡蛋，这样里外可以充分熟透。冲洗干净，等两面都呈金黄色，大约2分钟左右，把团好的豆角玉米面饼，让饼受热均匀，倒入60克玉米面，锅内多放一些油，豆角去掉头尾，再次搅拌均匀。100克的白面，出锅装盘，

8、把豆角切碎，等水分晾干以后，再次将豆角和面粉搅拌均匀，等待5分钟即可捞出，放入豆角，团成一个的小球状，盐、

2、

5、再切成长条，

12、

3、装入碗中备用。饼子就熟了，锅预热1分钟，食用油、平时吃粗粮具有降血压、最后切成碎丁，准备玉米面、用手掌按压扁，

11、食用油，十三香。捞出来过一遍凉水，

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